http://www.hayatipucu.com ipuçları, pratik çözümler Wed, 14 Oct 2009 06:39:24 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Gripten korunmak için:- Taze sebze meyve yiyin- Organik gıda tüketin- Stresi azaltmak için masaj yapın- Ellerinizi bol bol yıkayın- Egzersiz yapın- Güneşlenin- Kesintisiz uyuyun- Üşümemeye çalışın, üşümek bağışıklık sistemini çökertir- Fason yiyecekler tüketmeyinZaman + ehow http://www.hayatipucu.com/gripten-kurtulmak-icin-tedbirler/ 'Önyargılarınız var, onları kırın' diyor. Söylemesi kolay!devamı : Zaman' ın yeni reklamı http://www.hayatipucu.com/onyargilariniz-var-onlari-kirin/ Binalar trafolardan en az 100 m. uzakta inşa edilmeli.Televizyondan en az 1 m. uzakta oturulmalı.Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanılmalı, LCD ekran tercih edilmeli.Çocuklar oyun amaçlı bilgisayar kullanmamalı, açık hava alanlarına özendirilmeli.Halojen ve floresan lambalar okuma lambaları olarak kullanılmamalı.Çocuk odalarında TV ya da bilgisayar bulundurulmamalı. Bu tür araçların yer aldığı odalarda ... http://www.hayatipucu.com/manyetik-dalgalardan-korunma-ipuclari/ Dünya çapında Türkiye olarak yaptığımız ve gurur duyabileceğimiz şeylerin sayısı çok azdır. Türkçe olimpiyatları da bu nadir cevherlerden biri. 7. Türkçe olimpiyatlarında dünyanın tam 115 ülkesinden gelen farklı din, dil, ırklara mensup öğrenciler Türkçe öğrenmişler. Hem de öyle böyle değil. Kimi türkü söylüyor, kimi şiir okuyor, kimi de kolbastı oynuyor! ... http://www.hayatipucu.com/turkce-olimpiyatlari/ "Süper Yiyecekler" olarak adlandırılan 14 temel besin ürünü beslenme uzmanları tarafından yaşlılığa derman olarak gösteriliyor. Bu yiyeceklerin haftada en az 4 kez tüketilmesi öneriliyor. İşte 14 süper yiyecek ve faydaları;Brokoli: Yaşlanmayı geciktiren bitkilerin başında geliyor. Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Vücuttaki hücrelerin zarar görmesini yavaşlatıyor. Kansere karşı da koruyucu.Portakal: Dinamizmin kaynağı. Damar ... http://www.hayatipucu.com/super-yiyecekler/ Fotoğraf: Flickr- Hız limitlerine uyunuz. Limite uymak hem yüzde 20 enerji tasarrufu sağlar hem de güven içinde gidersiniz.- Motoru yüksek devirde kullanmayın ve vitesi motor devrine uygun seviyeye alın.- Kalkışlarda, sürüş sırasında ve vites değiştirirken ani gaz vermeyin. Ani hızlanma ve duruşlar yapılan agresif sürüşte, ölçülü sürüşe göre yüzde 20 ... http://www.hayatipucu.com/trafikte-daha-az-yakit-tuketme-ipuclari/ 23 Nisan kutlu olsun!devamı : 23 Nisan 2009 http://www.hayatipucu.com/23-nisan/ Dökülen yemekleri almaya çalışırken iyice etrafı batırmamak için çatal ve kaşık ile direk üzerine bastırarak dalmak yerine, altından kibarca kaldırmayı deneyebilirsiniz. Tuz dökmeniz durumunda yağın kumaş tarafından çekilmesinden önce tuz tarafından emilir ve böylece çıkarmak için uğraşacağınız daha az yağ bulaşığı kalacak demektir. Şekersiz çayın lekesi çok daha kolay çıkar. ... http://www.hayatipucu.com/dokulen-yemekler/ Başka birinin önüne parketmiş olun olmayın, kısmen dar yerlerde yada olası herhangi bir durumda park halindeki aracınızla ilgili bir durum olduğunda size ulaşılabilmesi için, aracınızın ön camının görünen bir bölgesine (tercihen direksiyonun hemen önüne) okunabilir şekilde kartvizitinizi yada cep telefonu numaranızı bırakmanız faydalı olabilir. Böylece aracınız yüzünden park ettiği yerden ... http://www.hayatipucu.com/arabanin-on-camina-kartvizit-koyun/ Bitkisel Stanol denen kavram ile, besinler sindirilirken kolesterolü artırma etkisi bulunan partiküllerin emilimini azaltmak suretiyle, kalp sağlığı için kolesterolü düşürmeye katkıda bulunmak mümkün. Tabiki sadece bu ürünleri tüketmekle de olmaz ama yine de güzel bir beslenme diyetine ek olarak, stanolleri bir 'akıllı gıda' niyetiyle tüketmek doktor tavsiyesiyle denenebilir. Stanoller Nedir? http://www.hayatipucu.com/stanol-ile-kolesterolu-dusurun/